Bete?... No Way!!

stelah gw ngebaca bku Bete?.. No Way!! karya Earl Hipp ini, gw mrasa seneng, soal ny nih bku pas bgt bwt gw.. wkwkwk.. isiny ttg psikologi gtu.. dh itu isi ny jg bnyk yg persis ma hdp gw.. hahaha.. cra'' menghadapi stres, trus cara'' biar hdp qta bebas stres.. wah, bkin semangat dh pkok ny..
yah, pkok ny gw hrs menghentikan cra hdp gw yg keseringan tdr siang, menunda wktu, keseringan nton tv n maen komp.. trus cra hdp yg bgitu hrs diganti dgn olah raga, dengerin musik, bljr, jalan'' gtu.. dan hrs ngurangin mkn ato minum yg mengandung kafein ny.. hwhwhw.. dh gtu gw jg diajarin biar berbicara hal positif kpd dri sndiri.. cth ny :
- Aku orang yang baik
- Aku berhak diperlakukan dengan pnuh hormat
- Aku berbakat dan kreatif
- Aku bersemangat utk menjalani kehidupan yg kupilih sndiri
- Dgn bntuan org laen, aku bsa mengatasi mslhku


Wah, dgn ngebaca aj dh bkin semangat.. stlh gw bca ciri'' org stres di bku itu.. gw bru nyadar klo gw ni org yg stres jangka pendek.. ckckck.. mslh ny tu bku perpus si, jdi musti dibalikin dh.. plg gw fto kopi.. wkwkwk.. 
dan lg, klo hdp ni jgn trlalu sering mncari kesibukan.. soal ny lma klamaan bsa'' qta malah smakin jauh dr org lain n mkin mrasa kesepian.. persis bgt ya kyk gw.. gw kn sring nyari kesibukan dgn cra maen komp tiap hri, trus tdr mpe 2-3 jam.. sbetul ny gw tuh tiap plg skul srg cape gra'' gw jarang olah raga.. mka ny gw musti srg'' or.. rncana ny gw mw bli skipping aj.. jd gw bsa lompat tali di kamar.. ga perlu ke ruang or.. wkwkwkwk.. jdi kn klo gw dh rajin or, gw ga perlu tdr siang, n tgs'' gw ga terbengkalai, jdi gw ga perlu ngerjain tgs mpe jm 11 malem lg.. hehe.. kn enak klo bgini.. jdi jm 9 malem gw dh bsa lngsung tdr.. huh, ni gra'' xavepa nih, tgs ny bnyk bgt kli.. ga kyk smp.. tgs ny cma dikit.. hwee.. blm lg ul'' ny yg dahsyat''.. ckckck.. bkin gw ga bsa tdr cpet.. kemaren aj pas mao ul matem gw mpe mao nangis gra'' gw blm slesai bljr matem tp dh kemaleman.. bis ny bhn ny bnyk bgt si.. kn rncana ny gw dh ga mao tdr malem lg.. biar pagi ny ga ngantuk..


(Bagaimana kmu bicara dgn dirimu sndiri? Apkh sprti "org negatif" yg bcara? apkh pnh dgn pernyataan kmarahan, merendahkan, dn menyakitkan?) wah, stlh gw baca kalimat di bku ini, gw lngsung mrasa ni gw bgt!
trus di bku ditulis gni :

- aku bosan d skul
- kdg hdpku kewalahan (bgn pgi tiap hri, trlalu bnyk PR, mrasa ga dianggep, tmn'' yg bkin bte)
- andai aku lbh (pntar, ramah, populer, atletis)
- aku takut gagal
- kurasa aku mulai muak
- aku ga bs mlakukn ap sj yg mstiny aku lakukan
- aku ga ska pd driku sndiri ato dgn ap yg klakukn
- aku ingin tdr utk wktu yg lma
gila! pas bgt kyk gw! cma 1 hal yg ga da di pkiran gw dri 9 hal yg dtulis d bku..!
wadoh, pkok ny d bku ni gw bgt dh! hrs gw fto kopi pkok ny! wkwk.. thx dh bwt ni bku! OK bgt ni bku pkok ny bwt ngerubah hdp.. hohoho ^^